Ayurveda – Weisheit vom gesunden Leben

 

Ayurveda ist eine mehrere Tausende Jahre alte indische Lehre der Gesunderhaltung und therapeutischen Unterstützung von Körpers und Geistes. Sie sieht den Menschen in seiner Ganzheit von Kopf, Herz, Körper und seiner Lebenssituation. Sie ist darauf ausgerichtet, den Menschen in seinen natürlichen Zustand von Kraft und Gesundheit zurück zu begleiten.

Dein guter Anfang: Eine ausführliche Anamnese und Beratung mit Analyse Deiner Doshas kombiniert mit einer Abhyangha. In der Beratung findest Du anhand Deiner Anamnese weitere Tipp für die möglichen Behandlungen.   

 

Beratung

Konstitutions- und Dosha Bestimmung. Beratung für die Gestaltung eines gesunden Alltags für Körper, Bewegung, Ernährung, Herz und Geist.

 

Abhyanga

 Traditionelle Massage mit indischen medizinierten Ölen, Svedana (Dampfbad) Fußbad. Nährt, stärkt. Reinigt.

Vierhändig auf Anfrage

Mukhabhyanga

 Öl Massage für ein entspanntes Gesicht und gelösten Nacken. Klärt, gleicht aus, befreit den Kopf.

 

 

 

Padabhyanga

Öl Massage für Füsse und Beine. Über Reflexzonen im ganzen Körper wirksam. Tief entspanned.

 

 

 

 

 

Hathabhyanga

Ölanwendung für Arme und Hände. Entspannt die wichtigsten Werkzeuge unseres Lebens. 

 

 

 

 

Shirodhara

Stirnguss mit ayurvedischen Ölen. Beruhigt Nerven und Gedanken. 

 

Jambira Pinda Sveda

stoffwechselanregend gewebereduzierend.  Massage mit Öl und frisch gebundenen Kokos-Ztronen-Kräuter Kizhis

 

Rücken Kundalini

Klassische Rückenanwendung der Ayurveda. Nährt. Energetisiert mit Kundalini Griffen.

Samvahana Saundarya

Ein Fest der Sinne. 5 Behandlungsschritte in einem einzigartigen Ritual, einzigartig, wohltuend und wunderschön.

 

Rasayana Kur I

Beratung. Abhyanga mit besonders nerventonisierendem Öl für den ganzen Körper, mit Fuß & Dampfbad  Entspannungs- verfahren kennenlernen.

 

Rasayana Kur II

Regeneriert und stärkt Beratung, Abhyanga,  Meditation Entspannung Zentrierung. Individuelles AyurYoga / Qi Gong

Rasayana Kur III

1 - 3 Tage. Beratung, Massagen, Kräuterpeeling, Frischmaske,  Selbstreflektion,  Zentrierung. Stille,Atem, AyurYoga,  Meditation


HINWEISE

 

Eine Abklärung mit mir, Deinem Arzt oder sogar Vermeidung einer Massage ist fallweise notwendig: 

  • bei akuten, fieberhaften Erkrankungen und Entzündungen, Verletzungen, Herzinfarkten etc
  • bei Entzündungen der tief liegenden Venen
  • bei Krebserkrankungen, Hämatomen, Verbrennungen, Thrombosen, Lymph-Ödemen, entzündlichen Gelenksprozessen
  • bei inneren Blutungen und Blutgerinnungsstörungen oder medikamentbedingter Blutverdünnung (Marcumar /ASS/Falithrom)
  • bei Schwangerschaften und in der Zeit der Monatsregel
  • bei akuten Bandscheibenvorfällen
  • bei bei Traumata und akuten psychotischen Zuständen oder wenn diese leicht auszulösen sind
  • bei Haut, und Nagelerkrankungen (nach Absprache)
  • bei chirurgischen Eingriffen der letzten 6 Monate

 

Gesundheitlicher Beratung und therapeutische medizinisch notwendige Behandlungen durch mich als Heilpraktiker erfolgen nur nach sorgfältiger Anamnese und Diagnose. Rechnungstellung erfolgt in diesem Falle gemäß Behandlungsvertrag und der Gebührenverordnung für Heilpraktiker.

 

Wohl(be)finden

Gleich in Deiner NÄHE

Termine nach Deinem Wunsch

 auch am Abend, am Wochenende und an Feiertagen

 Finden Wir Für Dich per Anruf

 0176 64 076 713

 Ich freue mich, Dich zu beraten 

 

 

0176 64076713

pure@carsten-stepan.de

Betzenweg 78a, 81247 München

Rumfordstrasse 27, 80993 München (Auf Anfrage)